Como manter o bem-estar dos colaboradores no home office

A pandemia do novo coronavírus trouxe muita atenção para o trabalho remoto. O home office foi a opção escolhida pela maior parte das empresas para que seus colaboradores continuassem ativos e seguros, atendendo a necessidade do isolamento social.
Ninguém poderia imaginar a quantidade de tempo que seria necessário ficar em casa para que todos ficassem protegidos. Atualmente (2021), muitas empresas ainda estão praticando o home office ou regime híbrido, que consiste em alternar dias de trabalho remoto e dias de trabalho presencial.
Como o trabalho remoto se difere muito do presencial, é preciso tomar alguns cuidados para que os colaboradores permaneçam saudáveis e produtivos, como especial atenção à saúde mental. Principalmente porque, depois de mais de um ano longe, alguns membros da equipe podem precisar de ajuda.
Por isso, é importante ficar de olho e entender como manter o bem-estar dos colaboradores no home office. Continue lendo para entender mais.

O que é Burnout?

Burnout é o nome que se dá ao esgotamento profissional que acontece pela tensão constante relacionada ao estresse no trabalho. É comum em profissionais que trabalham a distância, porque uma sensação de abandono e desgaste emocional pode se instaurar quando o indivíduo está afastado do ambiente familiar de trabalho e de seus colegas.
Números excessivos de conferências de vídeo, jornadas de trabalho descontroladas, sensação de falta de apoio por parte do RH, mudanças drásticas na rotina: são inúmeras as razões que afetam a saúde dos trabalhadores.
Para auxiliar os membros da equipe, existem algumas ações que podem ser feitas pela equipe de Recursos Humanos. Confira a seguir algumas dicas:

1. Conceda objetos ergonômicos

A ergonomia física, cognitiva e emocional é de extrema importância para quem está no home office. Ela afeta diretamente o bem-estar e o rendimento, por isso as empresas podem fazer o empréstimo dos equipamentos de trabalho.
Com a aplicação desse tipo de regime, é essencial que o ambiente de trabalho do colaborador seja confortável e eficiente, com a tecnologia e os equipamentos necessários para exercer sua função.
Negligenciar essas necessidades pode acarretar em problemas de saúde física e mental da equipe. Além de prejudicar seus colaboradores, isso também afeta a empresa porque, indiretamente, o rendimento da instituição é afetado.

Fortaleça a comunicação

Como afirma a gerente de RH da empresa Cocari, Ana Cláudia Ribeiro no Webinar “RH Estratégico na Pandemia – Quando as dificuldades viram oportunidades“, a comunicação é a estrutura essencial desse momento. Uma comunicação bem elaborada é de extrema importância para que os empregados estejam cientes das medidas que estão sendo tomadas e trabalhem em sinergia com os objetivos traçados.
Invista na comunicação e na transparência.

Seja Compreensivo

A empatia é essencial nesse momento, os planos de trabalho podem ser analisados pelos líderes para garantir a produtividade e o bem-estar da equipe.
Você também pode recomendar aplicativos de saúde mental verificados, exercícios de respiração e organizar aconselhamentos em grupo para que os colaboradores se sintam acolhidos e confortáveis para pedir ajuda quando precisarem. Além disso, é possível desenvolver uma equipe de apoio capacitada para auxiliar aqueles que estão com problemas.

Reforce a necessidade de pausas

Já explicamos que algumas pessoas podem ficar esgotadas trabalhando remotamente. É preciso reforçar uma das coisas que mais pode ajudar nesse momento: as pausas! Ressalte a necessidade de intervalos, através de uma comunicação estruturada, para os que estão de home office.

Oscilação de demanda na pandemia

Mesmo que sua equipe esteja saudável e produtiva, pode ser que sua empresa ainda precise de ajuda. A pandemia é um momento de muita oscilação de demanda e existe uma resposta para quem precisa aumentar temporariamente a sua força de trabalho.
O trabalho temporário é uma modalidade de contratação que atende a necessidade de substituição temporária de efetivos e o aumento do quadro para atender demandas complementares. Os trabalhadores temporários têm seus direitos garantidos por lei e permanecem na empresa apenas pelo tempo necessário, além disso, os encargos fiscais são reduzidos nesta modalidade.
Quer saber como podemos ajudar nessa contratação? Entenda melhor sobre a Employer como Agência de Trabalho Temporário.